Sé estable para no perder oportunidades
Detalles de la meditación
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Beneficio:Aprende a elegir desde tu consciencia.
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Nivel:principiante
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Duración:11 Minutos
¡Tu mente necesita ser guiada por tu consciencia!
Cuando no es así, te pierdes fácilmente en todos los pensamientos y emociones contradictorias que surgen a lo largo de tu día.
Si te entrenas a que tu mente escuche a tu consciencia, puedes generar una estabilidad mental y emocional que te permite observar la vida con la neutralidad necesaria para ver en dónde están las oportunidades que tu necesitas para crecer y expresarte.
En esta clase de meditación en línea te enseñaré cómo empezar a escuchar tu consciencia para evitar pensamientos y emociones que te harán perder el foco.
Si te gustó déjanos un comentario.
Bendiciones,
Gurujodha
Gurujodha es maestro, terapeuta psicosomático, lead trainer del Kundalini Research Institute y fundador de RAMA, escuela de yoga y meditación.
Ha sido un pionero en compartir los efectos terapéuticos de la meditación en línea en América Latina y es reconocido hoy como un influencer por la comunidad internacional hispana que sigue sus cursos y meditaciones en línea.
Gurujodha viaja para enseñar por todo el mundo, desde América Latina hasta Asia, y actúa como Representante de las Naciones Unidas para la ONG 3HO International.
En 2020 fue seleccionado para participar en el Mind and Life’s Summer Research Institute como un “nuevo investigador”, una ONG creada por el Dalai Lama para unir la ciencia y las prácticas contemplativas.
En 2021 se unirá a la 3ra generación de ““Mexicos Posibles”, un prestigioso think tank cuyo objetivo es fomentar un diálogo entre todo tipo de líderes para crear lazos y juntos visualizar nuevas formas en las que la sociedad mexicana puede volverse más justa, inclusiva y representativa.
Cuando no está enseñando, Gurujodha atiende a pacientes con regularidad para terapia, donde aplica las herramientas de la psicología yóguica y la neurociencia contemplativa para ayudar a las personas a sanar. Gurujodha es conocido por su capacidad de transmitir las antiguas enseñanzas de la meditación y la conciencia de una manera profunda pero muy relevante y simple, aportando un conjunto único de habilidades a su enseñanza, que van desde la ciencia política hasta el liderazgo consciente y la justicia social.
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