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Sistema inmunológico fuerte

Impartido por: Gurujodha

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Detalles de la meditación

  • Beneficio:Fortalece el sistema de defensa de tu cuerpo para que seas menos susceptible a las enfermedades.

  • Nivel:intermedio

  • Duración:15 Minutos

Hay prácticas de salud preventiva como estas, que son muy eficaces en mantenerte sano y fuerte – física y mentalmente.

Esta meditación sincroniza el movimiento de los brazos con la respiración, generando un ritmo que estimula a todo tu sistema para que se re-ordene.

Cuando estás “ordenado” energéticamente, tu cuerpo puede llevar a cabo sus funciones de regeneración y limpieza, que te permiten estar más preparado para enfrentar enfermedades y viruses.

Si quieres ver resultados duraderos, haz la meditación 15 minutos al día por 3 meses.

Suerte,
Gurujodha

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