Vence tus Límites

Esta meditación te va a ayudar a ir más allá esas limitantes imaginarias, que a veces acumulamos en nuestra cabeza.

Es normal que las experiencias en nuestra vida, vayan generando una barreras internas, que nos ponemos para protegernos. Sin embargo, estas mismas barreras, luego nos dificultan aceptar los cambios naturales y necesarios de la vida.

Te das cuenta de esas barreras, cuando te cuesta trabajo probar cosas nuevas, conocer nuevas amigas, experimentar nuevas actitudes y abrirte a los puntos de vista de los demás.

Esta meditación usaba una respiración poderosa, para ayudarte a salir del cajón mental en el cual normalmente vives, y así ampliar tus horizontes.

Pruébala, luego relájate unos minutos y ve cómo te sientes.
Luego cuéntame cómo te hizo sentir en los comentarios.

Saludos,
Dev Amrit