Kundalini Yoga para Juventud y Gozo

Descripción

Este manual maravilloso contiene series de yoga avanzadas.

La mayoría de ellas tiene ejercicios de duración larga que te permiten trabajar muy profundamente el cuerpo y lo que guardamos en él. Estas series de yoga son para hacerse de vez en cuando, para lograr un ajuste interno intenso que te dará vitalidad y elevación mental.

Es un manual excelente para maestros que buscan kriyas y meditaciones para impartir en talleres.