Solo estoy más que agradecida con ustedes, con esta comunidad tan hermosa, realmente han cambiado mi vida. Me han ayudado tanto. Estoy en remisión de una historia muy larga de cáncer de mama y el meditar me ha hecho recuperar mi paz, me ha hecho aceptar mi hoy y mi ahora y no estar pensando en que puede pasar en el futuro. Gracias, gracias, gracias por tanto! 🙏🙏🙏

Gracias a las meditaciones, he descubierto que puedo sanar tantas cosas que he traído cargando desde hace mucho tiempo. Yo pensaba que solo con psicoterapia era posible, pero con las meditaciones me doy cuenta de que hay otras alternativas. Para mi ha sido un reto, pero he crecido espiritualmente y he recuperado mi poder personal. Ahora se que todo es posible cuando hay dedicación, disciplina, voluntad y personas amorosas que nos ayudan en este camino.

Después de trece años de tomar pastillas psiquiátricas para salir de mis ataques de pánico , estrés ,y ansiedad , y sin lograr un resultado positivo , empecé a preguntarme si podía haber otra forma de sanar , y un día aparecieron uds en mí muro de Facebook informando sobre la cuarentena confía en ti ., La hice y a partir de ahí todo empezó a cambiar. Ahora sigo meditandoy ya no tomo pastillas!

Gracias a mi práctica de meditación he descubierto mis potenciales como madre, como hija y como hernana. He logrado calmarme en medio de mi vida ajetreada como cirujano. Además, He logrado organizar mejor mi tiempo, tomando el tiempo para vivir y agradecer lo que poseo.

Me encanta sentir que saco tiempo para mí, que el meditar hace que convierta mi espacio, mi respiración y mi cuerpo en un lugar sagrado del que me siento agradecida. He descubierto como mi voz, ojos y posturas inciden un montón en el resultado de la meditación. Soy menos reactiva, y me doy cuenta por mi entorno al verlos reaccionar y yo sin saberlo podía pensar con mayor claridad, me observé mirando a personas y/o situaciones con más amor y compasión.

He descubierto que soy más de lo que pensaba que era, me siento más segura de lo que quiero y hago, controlo más mis emociones y palabras y observo que la madurez que me hacia falta la estoy encontrando o adquiriendo, conforme pasa el tiempo mis meditaciones se hacen más indispensables. Mi paz y tranquilidad las he recuperado en un 80%.

He descubierto que puedo lograr un objetivo que me proponga, que puedo ser persistente, constante, fuerte para poder resistir el tiempo requerido en las meditaciones. Que lo que un día creí que era imposible se puede lograr si tenemos paciencia y sobre todo disciplina, que la vida no es nada difícil si encontramos dentro de nuestro interior esa paz y tranquilidad que se requiere.

De pronto me di cuenta que ya no explotaba a la primera provocación y me volví mucho más tranquila y serena. Dejé de juzgar y criticar a la gente. Me encontré con otra persona dentro de mi, más tranquila, más madura, más serena y más receptiva. Meditar me ha cambiado la vida! Estaré eternamente agradecida a Dios, al Universo a la Vida por haberlos encontrado en mi camino. Sat Nam.

Que tengo todo el potencial y el poder para activar la maestra interna y sanadora que soy, integrando mi propósito de vida, con el servicio a través del Kundalini Yoga. Después de terminar mi formación en Hatha Yoga en Amha Colombia – Hastinapura , sentía que algo mas me faltaba descubrír. Así llegaron ustedes a mi camino, empecé a seguirlos y a poner en práctica sus enseñanzas, hoy día estoy formandome también como profesora de Kundalini Yoga y soy muy feliz!

He descubierto que puedo MEDITARy los resultados son maravillosos. He resuelto no alterarme ante situaciones que antes sí me enojaban, a estar en Paz, controlarme mediante la respiración consciente entre otros

Descubrí una herramienta para callar la mente, y volver a encontrar la paz interior, a recuperar mi eje, pero por sobre todo a recuperar la calma. En momentos de angustia, o de enojo elegí hacer alguna de las meditaciones guiadas que nos ofrecen y eso me permitió recuperar la calma y luego poder estar más en paz; y así también a volver a poner el foco en lo importante.Dejé de llorar, angustiarme mucho o entrar en depresiones; sabiendo que el poder de estar en paz y armonía dependía de mí. También evité reaccionar impulsivamente ante una situación de enojo evitando peleas. Mejoró mi calidad de vida y la forma de relacionarme. Me gustaría seguir aplicándolo en mi vida, cada vez mejor.

He descubierto la inmensa paz que habita en mi interior gracias a sumergirme en lo más profundo de mi Ser a través de las meditaciones.

En las as meditaciones de 40 días en linea y he conectado con personas de a otra parte de mundo experimentando lo mismo. He descubierto que tengo mayor poder personal del que creía. Que con la constancia y dedicación piedo afrontar las situaciones dolorosas de mi vida con otra perspectiva.

Gracias a las meditaciones me descubrí A MI😍fue muy movilizante xq me conozco con todos mis defectos, pero tmb sé q soy un ser valioso y q tengo muchas facetas destacables. Tmb aprendí a controlarme, a observarme y saber como voy a reaccionar en determinadas oportunidades.

Era una persona muy insegura, no expresaba lo que sentia y era muy dificil confiar en mi. He iniciado un proyecto de vida algo que ya no habia en mi tengo sueños e ilusiones. Me he reencontrado a mi misma, mi relación conmigo ha mejorado en gran medida han llegado momentos en que siento tanta libertad en mi ser, una plenitud que no puedo explicar con palabras. A lo largo de la meditación bendice tus relaciones pude reconectarme con mi papa con quien tenia una relación con muchos conflictos, de alguna manera esta meditacion me ayudo a poder acompañarlo en su enfermedad de una manera mas sana con mucho amor. Gracias gracias gracias.

Estoy aprendiendo a conocerme, me retroalimento y veo y siento la vida de otra manera, ya no tengo tanta prisa y ya puedo ir a las tiendas solo a ver, sin comprar nada, solo por el gusto de ver colores, texturas, formas, gente, sobre todo niños o bebés, me quiero, me conozco y me respeto a mi misma mas cada día.

Cuando empecé las meditaciones guiadas era una empresaria exitosa y disfrutaba hacer meditaciones en mi hermoso jardín, entre las cuarentenas falleció mi pequeña nieta de sólo 4 meses, luego de un par de meses falleció el padre de mis hijos, hombre muy querido y respetado por mi. Me arruiné, perdí todo, casa, auto, negocio, nos alejamos con mi hija. Mi vida se volvió un caos, a pesar de todo nunca dejé de meditar y agradecer. Hoy a un poco mas de un año del comienzo de todo, siento que voy emergiendo de un hoyo negro, siempre supe que mi amarga experiencia era un aprendizaje y todo aprendizaje duele, hoy recién he recuperado el amor por mi, me reconcilié con la muerte, volví a sonreír. Pienso que si todo ésto hubiese pasado sin tener las cuarentenas , quizás no hubiese tenido la fuerza para superar todas éstos golpes.

Con la meditaciones de rama he aprendido a trabajar en mi paz, calma y tranquilidad!!! Ser mejor humano y estoy muy agradecido por eso!!! Gracias.

Con las meditaciones de RAMA he aprendio a conectar conmigo a profundidad, saber y disfrutar de esos minutos de meditación como únicos para estar conmigo. Gracias a mi practica de meditacion he aprendido a aguantar las posiciones fijas, eso me hace sentir que cuando estoy en el día a día en una “posición” o situación incómoda puedo vivirla diferente.

He descubierto que mi vida se pone mas linda porqué yo estoy feliz y consciente de lo que soy y puedo ser.